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所以一些三甲医院的骨科其实都是复合型疗法，需要动手术的就动手术，动完之后的恢复阶段，就可以利用中医疗法进行恢复理疗。
次日一大早，李道玄一大早就早早起床，一如既往的五点半先练了一会养生术，随后就开始新一天的晨跑。
咦！
刚一跑，李道玄就发现自己的面板多出了一条新的技能。
【跑步L1】
“跑步也能是技能？！”
李道玄有些诧异，想了想又能理解。
因为今天的情况又好一些，腹式呼吸法他已经能一定程度上的自如控制，不会习惯性用胸肺口鼻呼吸。
腹式呼吸法最大的好处就是大大缓解了胸肺压力，同时对肾经有一定好处。
其实长期运用腹式呼吸人都会年轻不少，肾脏梳理好，这发质都会柔顺飘逸不易脱发。
其次对大大改善心肺功能，促进脑细胞活性化，减少肺部感染，也能一定程度改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进胆汁分泌。
其次对高血压有一定好处，通过降腹压而降血压。
仅仅几日的跑步，和改善过来的良好作息，李道玄能清晰感受自己呼吸愈发有力，人也愈发精神。
发质也开始逐渐变好，这种变化虽然还不太明显却在确实发生。
“李医生又起这么早啊？不错不错，我瞧着你这精神面貌可是越来越好了啊！”
公园里的张大爷笑呵呵竖起大拇指，李道玄闻言不由停下步伐，对方今个儿没有跑步，而是在练一种很新的东西。
“大爷，您这练得是什么呀，武术？”
李道玄有些好奇，这张大爷是会武术的他清楚，不过从未见过对方练过。
也就是听老一辈人说，张大爷打架很厉害，就算是六七十岁也能撵着一群小年轻揍。
“不是，我这是练功，首先你这问的就不对，武术包含太多东西了，练功，练套路，练杀招，练器械，练暗手，这些都算。表演的也算。
不过表演那一套我不会！会也不会去练！”
一说到专业性的东西，张大爷明显有些反应过激。
“那大爷，这什么功？”李道玄继续询问。
对于武术这块他还是很有兴趣的，不为杀敌为了自保强身健体那也是不错的。
这年头治安可说不上好，潭城还算是好的，其他地方据说各地都有一些帮派盘踞。
这些人甚至能搞来一些枪和手弩，不过也不常见，但打架斗殴这谁没见过？
李道玄小时候读书时，就看到初高中生们提着刀穿街过巷的找人砍。
这还只是学校里一些小混混，但越是这种人越不讲规矩，他们年纪轻轻的下起手来没轻没重的，很容易就把人给砍废了。
偏偏人家年纪不大，想要对他们进行法律上的制裁几乎不太可能。
（ps:前文有解释，本文属于架空背景，社会治安可以参考一部分二十一世纪初或者九十年代和老美的情况。
科学技术这块还是按照现有时代进展，会存在一些出入。
另外小时候作者君的确看过学校有人放学后提刀出去砍人，本校和其他学校的对砍。初中看过，高中也见到过，跟电影古惑仔那种肯定没法比，但也是砍人见血了。
我记得还有一位同班同学，肠子都被砍出来了。）
社会在发展，但治安这块目前潭城乃至现如今的夏国都十分堪忧。
小说《自带鬼背，这个诊所医生惹不起》试读结束，继续阅读请看下面！！！